Инвестиции в себя В чем профит психотерапии

Статья психолога Кристины Антоненковой - Инвестиции в себя В чем профит психотерапии

Если бы каждый был доволен своей работой и от того делал ее хорошо, мы бы жили в другом мире. Гармоничном. Сбалансированном.

А если бы все играли свои «роли» в отношениях, в семье, с друзьями , мы проживали бы другую жизнь. Счастливую. Полноценную.

Знаете куда клоню ? А знаете, почему так происходит ?

Большинство из нас незрелые личности. Что-то не дорастили , не дополучили. Честно говоря, я сторонник считать не добрали . А где добрать ? Конечно, в отношениях. В любых. Вы ошибаетесь, полагая, что отца или мать находят только  в партнёре. Начальник на работе вполне подойдёт на эту роль. Старший товарищ или подруга, превосходящая по возрасту и опыту, тоже сыграют « нужную » роль на отлично.

И причём тут счастье и здоровые отношения ? ) Вот именно.

Но почему — то людям легче вести этот неравный бой с собой, нежели обратиться к специалисту.

Проблема этих попыток разыграть на сцене жизни незавершённый гештальт в их тщетности. Никто не заинтересован взращивать в Вас кого-то. Никто не захочет играть чужие роли для Вас. Всем итак есть, чем заняться в это неоднозначное время. Не забывайте, что мы живем в эпоху хоть и первертных, но нарциссов. Людей, не способных испытывать эмпатию.

Психотерапия, пожалуй, — единственный здоровый и безопасный способ завершить все незавершенное. Здесь можно отыгрывать все. И отношения с родителями, и страхи, и неумение выстраивать отношения и многое другое. Но самое главное — получить нужную обратную связь.

Вспоминаются слова Жан Мари Робин : « Терапевт не удовлетворяет потребность – он сопровождает клиента в том, чтобы тот искал свои способы удовлетворять потребности.

Терапевт занимает двойственную и противоречивую позицию. Важно понимать и осознавать, что я являюсь представителем всех тех, кто ранил, подавлял и патологизировал клиента. Я представитель плохой мамы, плохого папы, плохого мужа, насильника. Я представитель всех этих сил – чтобы помочь клиенту прояснить все то, что у него не завершено с этими персонажами, невыражено, недоиграно ».

Терапевтические отношения — это специально созданные условия для роста Вашей личности. Думать, что расти некуда, — первый признак незрелости.

Инвестиции в себя остаются с Вами навсегда. А при при правильном подходе, профессиональном  терапевте, ещё и приумножаются. Грамотных психологов в Москве не сказать, что много для такого мегаполиса, но по рекомендациям всегда можно найти. Дело в мотивации.

Можно платить за аренду квартиры, а можно выплачивать ипотеку за собственную. Это к вопросу про инвестиции в себя. Чувствуете разницу ? Если нет, наверное, вы ещё в агонии тщетной борьбы с собой.

Take your time, как говорится. Но не забывайте, что время — самый ценный ресурс.

Форма обратной связи
Я свяжусь с Вами в течение 24 часов




Обратный звонок